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Le Massage de préparation "avant effort" permet de relâcher et d'échauffer les muscles quelques minutes avant l'effort physique. Il s'effectue sur les lieux même de l'activité physique et ne dure qu'une dizaine de minutes.

Le Massage de récupération dont l'objectif principal est l'élimination des toxines "après l'effort", ainsi que la détection des tensions, des contractures et leur élimination, permet à l'organisme de se rétablir plus rapidement, de raccourcir le temps de fatigue et de redonner à la musculature sa souplesse initiale.

L'emploi d'huiles essentielles adaptées permet d'optimiser la récupération du sportif.


Séance "Récupération" :

-Durée: 1 heure
-Tarif: 30 euros*



*Tarifs applicables sur Nantes

*Les techniques utilisées ne remplacent en aucun cas un traitement médical, ni la kinésithérapie